個性化多維減肥術成功減肥的標誌
成功減肥不僅意味著個人體重減輕，還意味著個人的生活方式和飲食習慣徹底改變，建立並習慣良好的、常規運動習慣良好健康食品的選擇和自然、自願、自發的低熱量飲食習慣,擯除各種不良生活方式和飲食方式，通過認知、行為、心理改變而全方位、多層次、完全的改變運動及飲食問題
個性化多維減肥術良好的減輕體重效果
個性化多維減肥術擁有良好的減肥效果，導致體重下降和長期體重維持，第一周減肥3--5斤,以後每周減肥1--3斤，1個月減輕體重8--15斤， 3個月減輕體重20--45斤， 減輕體重的80%～90%在一年內可維持