我們如何知道個性化多維減肥理論和技術能有效幫助你獲得明顯的減肥效果呢？已經有很多超重者和肥胖者應用個性化多維減肥理論和技術獲得明顯而持久的減肥效果，其成功的秘訣在於應用多種不同的心理技術和心理策略，意識和潛意識成功轉變了自己的觀念和思想，改變對食品的看法，應用良好的飲食習慣來替代過去不良的飲食習慣，發展出替代方式應對壓力並停止情緒性進食，從而永久的減輕體重。
做到這一點，你也可以應用個性化多維減肥理論和技術幫助自己重新塑造思想觀念，從而達到永久減肥的目標，個性化多維減肥理論和技術中包含的這麽多減肥策略和減肥解決方案，一定有些特別適合你的個性特征和個人的需要。
任何成功都需要時間的積累，不要期望立刻的轉變和體重的快速下降，你的改變將會是循序漸進，從意識到潛意識，最後完全融合為你個人生活方式的一部份，你的大腦將自動控制飲食行為和運動習慣，你將不再會無意識進食，過量飲食和情緒性進食行為將會減少或消失，你將會作出現健康食品的選擇，你也會攝入更少、更合適的食物份量，你還會期待更多的運動，並從中獲得更多的樂趣，你將會永久地減輕體重，你會變得健康、健美、苗條，成為自己早就想成為的人。
每個人肥胖原因不同, 減肥的途徑和方法也不一樣,不同的個體,可能通過不同的途徑,才能獲得減肥成功,減肥成功的關鍵是你能找到最適合自己的有效減肥方式,任何一種單一固定的減肥產品和方法不可能適合不同個體減肥需要,正好比一種衣服的款式,顏色和尺寸不可能適合每個人需要一樣不同的個體,可能需要不同的減肥途徑、技術和方法,才能適合自己減肥需要，才能獲得持久減肥成功。