1. 紧张型男性减肥工具箱
研究显示，压力水平影响个人摄入的食品数量，压力水平越高，摄入的食品数量越多，，而且，在个人处于压力状态下时，零食的摄入量明显增加，因为，在压力状态下，人们倾向于摄入零食来缓解压力，增加能量，而高热量的含糖丰富食物和高脂肪食物又常是其首先选择的目标，而这类食物通常又会引起更多的压力，并增加肥胖程度，增加体重。
2.遗传型肥胖减肥工具箱
我们每个人身体内都有一部份瘦基因,可能会阻止脂肪的贮存，你的身体可能还不能让他们有效工作，但它们确实存在，这些“瘦基因”的其中一部份,可能会促进脂肪燃烧而代替热量供应，而其他部份，例如瘦素基因，是用来调节你的食欲，还有一部份能够加快你身体内部的新陈代谢速率，或促进你运动以获得更好的脂肪燃烧，这些基因都存在于你的身体内部，但是，他们却处于关闭状态，正等待你去开启和调控。
3.鸡蛋减肥工具箱      
鸡蛋减肥计划是一种健康的、无饥饿感、充满活力并可享受美味者的饮食模式，这个减肥计划将会帮助你轻松愉快地减少体内多余的脂肪，并重新塑造全新的“你”，你将会变得更结实、更苗条、更健康，更充满能量，并减少对食物的迷恋感。
4.少女多维减肥工具箱       
少女多维减肥术有五个基本组成元素，即生活方式、运动态度、心理调节、人际关系和饮食营养，这五个基本元素相互联系，而又相互支持。
5.女性白领多维减肥工具箱      
女性白领多维减肥术有五个基本组成元素，即生活方式、运动态度、心理调节、人际关系和饮食营养，这五个基本元素相互联系，而又相互支持。
6. 嗜甜食女性减肥工具箱      
请对照以下描述，看看你自己是否存在这些状况：你感到减轻体重和保持减轻的体重越来越困难？当你吃饱早餐后，还没有到中午就又会感到饥饿？一旦你开始吃面食、零食、甜食，就很难自动停止下来？在饱餐后，你行动变得迟缓，头脑变得模糊？你有高血压、糖尿病、高脂血症、高胆固醇血症等慢性疾病？
7.
女性身体影像减肥工具箱
肥胖者的负面身体影像,是影响减肥成功的最大障碍之一，同时也是减肥以后体重反弹的最重要诱发因素，在实施减肥计划同时，改善个人的负面身体影像，可以帮助你获得永久的减肥成功，并帮助你真正接受和喜欢自己的身体，改善自我感觉，提高个人的幸福感。
8.男青少年减肥工具箱      
男青少年减肥术既不是低碳水化合物，也不是低脂肪的减肥饮食方法，男青少年减肥术教你识别“良性”碳水化合物和“良性”脂肪，让你能够更幸福和快乐生活而不受“不良”碳水化合物和“不良”脂肪的影响，结果使你不仅变得更健康，而且你的体重也会快速减轻。
9. 女性健美减肥工具箱      
当人们意识到肥胖症的危害之后，便开始注意寻找既科学又便于使人接受的减肥途径了，并且想通过减肥来强身健体。现代科学业已证明：增加能量的消耗，控制能量的摄入，二者并用，高耗低入，相得益彰。健美运动和饮食控制完全符合减肥的两个主要机理和减肥途径。
10. 中年男性多维减肥工具箱      
男性到中年，新陈代谢的速度开始减慢，性激素减少，这些激素直接影响人体蛋白质和脂肪的代谢，又因中年时期食多动少等原因，所以容易发胖。中年以后发胖常常被忽视，这是由于很多人错误地认为中年以后发胖是理所当然的，也是无法避免的。其实中年发胖完全可以预防，其预防方法也不外合理摄入和加强运动。
11.青年女性多维减肥工具箱
尽管市场上花费数千万元,让你确信其减肥结果，但是减肥和保持减肥结果,不是“快速和容易的”，这是事实，可能你已经偿试过无数减肥食品，但其中没有一样,能让你保持苗条，其实,你也知道这些快速的方法不奏效，然而, 每一次,你总是会相信，直到每一次,都回到同样的失败起点。
12.更年期女性多维减肥工具箱
更年期妇女如果重视饮食的调节，不但可使身体健美，而且还可预防某些疾病的发生。
13.中年女性多维减肥工具箱
在所有的肥胖症患者中，以30～49岁肥胖者占了总人数的61．9％。三位40多岁的人当中有一人肥胖,25岁以后的女性中肥胖者开始增加，30岁～39岁的女性中5．7人中有1人是肥胖者，40岁～49岁的女性中33人中有一人是肥胖者。 女性中年肥胖已经是一种普遍的社会现象。 
14.女性体操瘦身工具箱
体操瘦身法就是以体操、饮食、沐浴、工作、休息这五种要素组合而成。和那些单以限制饮食来减肥的方法是截然不同的。五个要素互相影响、互相配合，能够使减肥者健康美丽地减肥，其效果绝非单单限制饮食的那些一减肥法可及。
15.女性下半身减肥工具箱
减肥和只使下半身苗条是根本不同的。采用节制饮食，甚至限制饮食营养的方法进行减肥，一般来说人们都能轻而易举地做到。全身肥胖的人随着体重减轻，腿也会变细。
16.女性瑜伽减肥工具箱
瑜伽作为当今最经典、最古老、也是最科学的养生、健体的好方法，正越来越多地被希望保持健康状态的人所喜爱。瑜伽已慢慢成为健康、自然、美丽，甚至是保持青春的代名词。瑜伽诞生至今，推动了人类的文明，促进了人类身心的健康，使人们的生活幸福祥和，是一种独特的健身艺术。
17.心理行为减肥工具箱
肥胖成为当今现代社会流行病，超过人口1/3的人群超重或肥胖， 大量的科学研究统计显示，绝大多数的节食和运动项目瞄准了错误的目标，它们瞄准的是胃部，而不是大脑，尽管它们都会在短期内产生一定效果，但是很难维持长久，因为它们将目标集中在针对表面症象，而不是寻找其诱发肥胖的根本原因，节食改变你的饮食，运动改变你身体的结构，精力和强度，但只有改变思想才是永久减肥和维持健康体重的关键。
18.女性苗条瘦身工具箱
女性苗条瘦身术有两个最显著的特征，首先，在实施计划中，并不强行规定你的饮食结构和类型，而是注重于,重置你的生活方式结构，其次，这是个性化的项目，适合于你自己独特的环境，注重学习新的习惯，并将之融合入你的日常生活，成为你独特生活方式的一个自然组成部份。
19.男性健康减肥工具箱
我们常常能观察到许多男性个体同时表现有多种心血管疾病的危险因素，包括糖代谢障碍(糖耐量异常，2型糖尿病)、脂代谢异常(血浆甘油三酯浓度升高和极低密度脂蛋白浓度升高、高密度脂蛋白胆固醇水平降低，低密度脂蛋白以小而密颗粒为主)、高血压、向心性肥胖等。
20.紧张型女性减肥工具箱
紧张女性面临发胖的危险，原因如下:长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。心情抑郁，从食物或酒精中寻求安慰。体重和所承受的压力会形成恶，性循环，在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力影响。
21.白领男性减肥工具箱
办公室白领男性尤其面临发胖的危险，原因如下,长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。心情抑郁，从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力影响。
22.专业认知行为减肥工具箱
专业认知行为减肥工具箱,是减肥顾问用认知行为减肥技术帮助客户减肥的指南, 认知行为减肥的最大特征在于长时间减肥重量维持,新型的认知行为减肥技术不仅设计用于达到减肥目的，而且用来防止随后发生的体重复增。为了达到后一个目标，在各个过程把加强措施控制体重和防止体重复增作为一个目标，治疗目标不仅是减轻体重，而且还要在个人的其他领域（即，外观、自信、人际关系质量、身体锻炼）获得认知和行为改变。减肥顾问帮助客户学会识别和改变在治疗中已经形成的价值观，和学会接受什么是不能改变的（即身体的比率），减肥顾问的目标是，认知行为减肥结束时，客户相信自己有能力控制自己的体重在值得的范围，他们接受体重稳定比减轻体重更是自己的随后的目标。帮助客户获得，然后实践影响体重控制的行为技巧和认知反应。减肥顾问帮助客户学会获得维持体重的技巧。
23.认知行为减肥工具箱
认知行为减肥计划的最大特征在于长时间减肥重量维持,新型的认知行为减肥技术不仅设计用于达到减肥目的，而且用来防止随后发生的体重复增。为了达到后一个目标，在各个过程把加强措施控制体重和防止体重复增作为一个目标，治疗目标不仅是减轻体重，而且还要在个人的其他领域（即，外观、自信、人际关系质量、身体锻炼）获得认知和行为改变。
24.能量点减肥工具箱
能量点减肥计划供应给你完成减肥目标所需要的所有工具和资源，帮助你获得满意和持久的减肥效果，能量点减肥计划，不仅仅帮助你有效减肥，而且还会让你减肥过程中更加有趣、好玩、快速和充满乐趣。
25.身体影像减肥工具箱
身体影像不是指你实际的外观，而是指你个人与身体的相互关系——特别是你对自己身体外观的信念、观点、思想、感觉和行动。你的身体影像，而不是你实际的身体外观，使你难以接受自己，因而产生改变自己外形的动机，并通过各种各样的措施和方法尝试改变自己的身体外观，而你改变自己身体外形最根本的目的,是让自己对身体的感觉变好，而如果在改变你的身体外观同时，你没有改变自己的身体影像，你对自己身体外观的改变,就不会产生重要的意义。实际上，改变自己的身体影像是比改变自己身体外形更重要,而且更容易实现的解决方案，只有在改变身体影像同时改变自己的身体外形,才会实现你个人真正的目的。
26.儿童卡