我们如何知道个性化多维减肥理论和技术能有效帮助你获得明显的减肥效果呢？已经有很多超重者和肥胖者应用个性化多维减肥理论和技术获得明显而持久的减肥效果，其成功的秘诀在于应用多种不同的心理技术和心理策略，意识和潜意识成功转变了自己的观念和思想，改变对食品的看法，应用良好的饮食习惯来替代过去不良的饮食习惯，发展出替代方式应对压力并停止情绪性进食，从而永久的减轻体重。
做到这一点，你也可以应用个性化多维减肥理论和技术帮助自己重新塑造思想观念，从而达到永久减肥的目标，个性化多维减肥理论和技术中包含的这么多减肥策略和减肥解决方案，一定有些特别适合你的个性特征和个人的需要。
任何成功都需要时间的积累，不要期望立刻的转变和体重的快速下降，你的改变将会是循序渐进，从意识到潜意识，最后完全融合为你个人生活方式的一部份，你的大脑将自动控制饮食行为和运动习惯，你将不再会无意识进食，过量饮食和情绪性进食行为将会减少或消失，你将会作出现健康食品的选择，你也会摄入更少、更合适的食物份量，你还会期待更多的运动，并从中获得更多的乐趣，你将会永久地减轻体重，你会变得健康、健美、苗条，成为自己早就想成为的人。
每个人肥胖原因不同, 减肥的途径和方法也不一样,不同的个体,可能通过不同的途径,才能获得减肥成功,减肥成功的关键是你能找到最适合自己的有效减肥方式,任何一种单一固定的减肥产品和方法不可能适合不同个体减肥需要,正好比一种衣服的款式,颜色和尺寸不可能适合每个人需要一样不同的个体,可能需要不同的减肥途径、技术和方法,才能适合自己减肥需要，才能获得持久减肥成功。